У трећем чланку мог дневника детоксикације (Део 1 - Припрема, Део 2 – напоран дан), откривам вам како је прошао други дан моје детоксикације/промене исхране. Даћу вам врло прецизан увид у свој свакодневни живот и показати како напредујем у детоксикацији. Као што је већ поменуто, мој циљ је да се ослободим свих својих зависности од којих сам био зависан безброј година. Данашње човечанство живи у свету у коме се трајно покреће на различите начине са супстанцама зависности свих врста. Окружени смо енергетски густом храном, дуваном, кафом, алкохолом – дрогом, лековима, брзом храном и све то доминира нашим сопственим умом. Из тог разлога сам одлучио да се одрекнем свега овога како бих на основу овог одрицања остварио даљи развој свог садашњег стања свести. Остварење савршено луцидног стања свести.

Мој дневник детоксикације

Дан 2 – Између котлета и тофуа

Други дан је од мене захтевао много и увек сам био на ивици да одустанем. У суштини, дан је почео безазлено. У 4 ујутро отишао сам у кревет претходне ноћи. Заправо је било планирано да се моја девојка вози ноћу до мене, да дође у 7 ујутру и да онда спавамо заједно. Али нисам се пробудио због недостатка сна, игнорисао звоњаву и безброј позива, због чега је моја девојка морала да чека испред врата више од сат времена. Међутим, на крају се то приметило и отргнуо сам се из својих снова. Остали смо будни до 1:2 ујутру, када смо обоје коначно заспали. У 1 ујутру сишли смо доле на ручак. Моја зависност се одмах масовно покренула, јер је моја мајка правила котлете са кромпиром и прокулом. Мирис ме је избезумио и било ми је изузетно тешко да одолим. На крају сам ипак успео да не паднем у искушење и уместо тога сам себи направио порцију овсене каше са овсеним млеком, јабуком и циметом. На моје изненађење, ова комбинација је била укусна и после сам био срећан што сам био храбар и нисам појео котлет. Онда смо поподне мало одспавали.

Поподне сам осетио јак осећај падавина, последице повлачења..!!

После сна сам себи направио малу порцију прокулица + кромпир, појео наранџу и скувао себи чај од коприве. Све је ишло добро, али после неколико сати одједном сам постао изузетно слаб. Стигао ме је осећај потиштености и осећао сам се изузетно лоше, исцрпљено и осећао сам последице повлачења. Пожелео сам сву нездраву храну, кафу, цигарете, енергетска пића и спремао се да зауставим детоксикацију.

Иако је други дан био изузетно тежак, завршио сам га успешно и на крају био срећан што нисам прекинуо детоксикацију..!!

На крају сам ипак преживео ову фазу исцрпљености и поново се оспособио. Као резултат тога, сишао сам доле и направио себи тофу са луком, власцем, прженим орасима, белим луком, морском сољу и куркумом. У исто време сам себи скувао чај од камилице и тако успешно наставио детоксикацију. Затим смо снимали видео до касно у ноћ, завршивши тежак дан који је, на моје изненађење, на крају био веома успешан.