Све што постоји има индивидуално фреквенцијско стање, односно може се говорити и о потпуно јединственом зрачењу, које сваки човек перципира у зависности од сопственог фреквенцијског стања (стања свести, перцепције итд.). Места, објекти, наше собе, годишња доба или чак сви дани такође имају индивидуално стање фреквенције. Исто се онда може применити и на доба дана, која такође имају одговарајуће основно расположење.
Створите добру основу за следеће јутро
Ноћна атмосфера је потпуно другачија од јутарње. У том контексту, ја лично веома волим оба „доба дана“, чак и ако морам да признам да ноћ посебно има нешто опуштајуће, а понекад чак и помало мистично, за мене. Наравно, ноћ представља супротан пол у односу на остатак дана (светло/мрак – закон поларитета) и идеална је за повлачење, опуштање, пуњење батерија, препуштање миру и по потреби размишљање о себи. Међутим, вече или ноћ се не користе увек за ово. Уместо тога, у данашњем свету се често дешава да се ноћу или чак пре спавања фокусирамо на дисхармоничне животне околности (дисхармоничне мисаоне конструкције). Уместо да уживамо у тренутку, да будемо у садашњем тренутку, или да можда разматрамо позитивне аспекте дана или чак сопственог живота, можда ћемо остати забринути. Можемо се плашити дана који је пред нама (због непријатних активности или других изазова), страха да ће нам се нешто догодити или да ће нам се десити лоше ствари због тренутног деструктивног стања свести. Исто тако, сопствени фокус се често помера на недостатак уместо на обиље. На крају дана, међутим, ово може да умањи квалитет сна и постави основу за искуство јутра које нам није по вољи. Али као у чланку: „Снага вечерње рутине“ објашњава, наша сопствена подсвест је веома пријемчива, посебно ујутру и касно увече (пре одласка у кревет) и стога је лакше програмирати него иначе. Ако имамо негативан став увече или непосредно пре спавања (чак и неколико сати пре), губимо се у бригама и страховима, па чак и да смо се претходно препустили нехармоничним околностима/услима, онда је то једноставно контрапродуктивно по природи и не само да поставља сцену за неосвежавајући сан, већ и за, да кажем, досаднији почетак дана (сан треба да послужи нашем сопственом опоравку и нашем духовном расту).
Бићете сутра оно што мислите данас. – Буда..!!
Пошто наше собе такође имају индивидуалну фреквенцију/карактеристику, одговарајући хаос, који прво чини зрачење дисхармоничним, а друго чини да се осећамо лошије, може допринети расположењу или чак менталном хаосу (хаотичне или чак нехигијенске собе увек одражавају нашу хаотичност). унутрашње стање – преносимо свој унутрашњи свет у спољашњи свет). Зато усвајање опуштајуће ноћне рутине може бити прилично оснажујуће. На пример, могли бисте да медитирате пола сата/сат пре одласка у кревет, или бисте могли да имате на уму све позитивне ствари које сте искусили у свом животу, па чак и тог дана. С друге стране, можете размишљати и о сопственим циљевима (сновима) и ментално замислити како можете да остварите њихово испољавање у наредним данима. У супротном, такође би било препоручљиво омогућити потпуни мир и тишину увече. На пример, можете отићи у природу или напоље и слушати вечерњу атмосферу. На крају крајева, постоји безброј опција које можете искористити. Када сам мало прошетао напољу, схватио сам колико ноћ може бити пријатна и опуштајућа и, изнад свега, колико је тај осећај умирујући. Па, на крају крајева, може бити веома инспиративно ако усвојимо одређени пријатан ноћни ритуал или ако генерално уживамо у тренуцима пре спавања.
Свако јутро се поново рађамо. Оно што радимо данас је најважније. – Буда..!!
И уместо да критички гледамо на наредни дан, могли бисмо то да видимо као нову прилику. Шанса да свом животу дамо нови сјај, јер сваког новог дана имамо бескрајне могућности и стога можемо (барем ако смо незадовољни својим тренутним животом) поставити темеље за нови живот. Па, на крају, али не и најмање важно, треба да се сетимо и једне ствари: мисао или осећај са којим заспимо увек доживи „јачање“ и још израженије испољавање у нашој подсвести. Из тог разлога, многи људи се често буде са истим осећајем (мисао) који су имали када су отишли на спавање. Имајући ово на уму, останите здрави, срећни и живите живот у хармонији.
Захвалан сам на свакој подршци 🙂
