Суперхрана је у тренду већ неко време. Све више људи узима ово и побољшава своје ментално благостање. Суперхрана је изузетна храна и за то постоје разлози. С једне стране, суперхрана је храна/додатак исхрани који садржи посебно високу концентрацију хранљивих материја (витамина, минерала, елемената у траговима, разних секундарних биљних материја, антиоксиданата и аминокиселина). У суштини, то су бомбе од виталне супстанце које не можете наћи нигде у природи. ...

Спирулина (зелено злато из језера) је суперхрана богата виталним супстанцама која са собом носи читав низ различитих, висококвалитетних хранљивих материја. Древна алга се углавном налази у јако алкалним водама и била је популарна у широком спектру култура од памтивека због својих ефеката на здравље. Чак су и Астеци користили спирулину у то време и извлачили сировину из језера Текскоко у Мексику. Дуго времена ...

Куркума или жути ђумбир, такође познат као индијски шафран, је зачин који се добија из корена биљке куркума. Зачин изворно долази из југоисточне Азије, али се сада узгаја и у Индији и Јужној Америци. Због својих 600 моћних лековитих супстанци, за зачин се каже да има безброј лековитих ефеката и стога се куркума често користи у природној медицини.Које су тачно лековито дејство куркуме? ...

Све више људи тренутно користи суперхрану и то је добра ствар! Наша планета Гаиа има фасцинантну и живахну природу. Многе лековите биљке и благотворно биље заборављене су вековима, али се ситуација тренутно поново мења и тренд се све више креће ка здравом начину живота и природној исхрани. Али шта су заправо суперхрана и да ли су нам заиста потребне? Пошто је суперхрана дозвољена само ...